60岁老人骨质疏松怎么办_39问医生

60岁老人骨质疏松怎么办

梁天舒骨外科主治医师

佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

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60岁老人骨质疏松可以遵医嘱药物治疗，口服钙剂、维生素D，还可以使用抗骨质疏松药物，比如临床上常用双膦酸盐、降钙素减少骨质流失，甲状旁腺素促进骨形成。平时多吃高钙食物，比如牛奶和奶制品、黄豆及豆制品等。戒烟限酒。适当负重运动比如爬楼梯、跳舞、慢跑、散步，每天半个小时以上。多晒太阳。

2021-01-15 浏览100次

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