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吃什么水果或蔬菜能淡化脸上的黑色素

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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淡化脸上的黑色素可以多吃些富含维生素C的食物，如柠檬、西红柿、橙子、山楂、柑桔等。维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成，减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白。
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2021-01-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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