备孕一年没怀上是正常的。
通常在备孕一年内，怀孕的概率大概在百分之四十左右，一年内怀孕的概率大概在百分之六十到百分之七十左右，所以备孕一年没怀上是正常的。但是如果备孕超过一年还没怀孕，那么可能是不正常的。
备孕期间要注意多休息，避免过度劳累，养成良好的生活习惯，不要吸烟喝酒，不要吃生冷刺激类食物，例如冰激凌、辣椒等。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。夫妻双方都要保持良好的心态，不要有太大的心理负担，可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等。
39问医生
备孕一年没怀上正常吗?
柯怀
妇产科
副主任医师
阳新县人民医院
三级
咨询
66
2021-03-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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