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产后全身酸痛是什么原因

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产后全身酸痛是一种常见的现象，与产妇孕期，分娩和哺乳都有关系。怀孕时候全身内分泌系统发生变化，导致身体韧带关节松弛、弹性下降、骨密度降低，会导致全身酸痛。加上分娩时消耗大量的体力，产后哺乳会导致休息不足，也会加重全身酸痛。要想改善全身酸痛的现象，首先要保持良好的心情、积极锻炼、保证充足的睡眠，可以促进子宫恢复且有利于胎儿健康。