手腕肿胀疼痛多考虑是因为不良的坐姿、受凉等原因引起的，也可能是因为腱鞘炎等原因造成的。可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行改善，需要根据引起的原因，选择对应的治疗方式。
1、不良的坐姿
由于患者长期保持不良的坐姿，会导致上肢血液循环流通不畅，进而出现手腕肿胀、疼痛等症状。患者可以通过局部按摩的方式改善，平时要避免长期保持同一个姿势，可以适当活动。
2、受凉
如果患者长期处于比较寒冷的环境中，没有做好保暖工作，导致手腕部位受到寒气侵入，也可能会出现上述症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的缓解。
3、腱鞘炎
该疾病是因为慢性劳损、外伤、感染等原因引起的，由于炎症刺激患者会出现局部肿胀、疼痛等症状。可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以配合局部按摩的方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除是痛风等原因造成的，建议患者及时到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
高进
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