39问医生

提前一周喝红糖水可以缓解痛经吗

咨询

提前一周喝红糖水一般不可以缓解痛经。痛经主要是在月经期间出现血流不畅，引起子宫收缩，而导致的痛经。一般情况下，适当喝红糖水可以促进经血的排出，起到缓解痛经的作用。但是在喝红糖水的时候一定要注意趁热喝，才会起到缓解痛经的作用，否则会刺激血管收缩可能会加重痛经的情况。在经期一定要注意腹部保暖，吃富有营养的食物，例如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。