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老年人经常觉得疲倦乏力怎么办

刘延浩 神经内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
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老年人经常觉得疲倦乏力，可以在平时的饮食上多吃一些营养的物质，也可以适当的做一些户外运动来提高身体素质，增强身体的免疫力。因为大部分的老年人出现身体疲倦乏力的情况，都是因为气血不足、免疫力低下或者是营养不良所导致的，多吃一些新鲜的蔬菜水果、瘦肉以及一些富含蛋白质类的食物，可以有效的改善症状。
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2021-02-19 浏览100次
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