男人疲倦乏力犯困没精神，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是低血糖、贫血、脑供血不足、甲状腺功能减退症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会使大脑疲劳，从而出现身体乏力、注意力不集中、犯困等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、低血糖
低血糖可能是由于长期节食、使用降糖药物、肝衰竭等原因引起的血浆中葡萄糖水平下降，患者会出现乏力、心悸、大汗等症状。建议患者可以适当吃一点含糖量比较高的食物，比如糖果、巧克力等进行缓解，也可遵医嘱使用倍他米松片、左旋多巴片等药物进行治疗。
3、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态。如果长期营养不良，可能会造成贫血，会出现身体乏力、面色苍白、头晕等症状。患者可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善，同时要注意合理膳食，可多吃富含铁元素的食物，比如牛肉、羊肉等。
4、脑供血不足
如果长期精神压力大，可能会造成脑动脉循环障碍，使脑部供血、供氧不足，从而出现头晕、疲倦、乏力等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、甲状腺功能减退症
如果日常生活中碘元素摄入不足，可能会诱发甲状腺功能减退症，会出现怕冷、易疲劳、手足肿胀感等症状。患者可遵医嘱口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行改善。
另外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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