39问医生

老年人疲倦乏力吃什么

袁俊丽 内科 主任医师
邯郸市第一医院 三级甲等
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老年人疲倦乏力可以吃富含蛋白质的食物,也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物。

1、食物

如果老年人营养不良,可能会导致身体缺乏蛋白质,从而出现疲倦乏力的情况。此时可以适当吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力。

2、药物

如果老年人长期处于营养不良的状态,可能会使身体出现贫血、低蛋白血症等情况,从而引起疲倦乏力的症状。此时可以在医生的指导下服用补血的药物,比如复方阿胶浆、驴胶补血颗粒等,有利于改善症状。另外,老年人也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,能够起到松弛肌肉的作用,有利于改善疲倦乏力的症状。

在日常生活中,老年人还要注意饮食健康,可以多吃一些富含维生素的食物,比如柚子、橙子、百香果等,也可以多吃一些高蛋白质的食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等,从而为身体补充所需要的营养。如果老年人出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

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2021-03-12 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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