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肩胛骨粘连怎么锻炼

江水华 骨与关节康复科 主任医师
无锡市同仁康复医院 三级
咨询
肩胛骨粘连应加强功能锻炼，多做一些爬墙运动。功能锻炼有一个方法叫做爬墙，就是说肩关节可以抬举90度，然后在墙上画一条线，第二天要求这个患者肩关节的抬举要比这条线往上一点，再画一条线，然后就这样每天有一点进步，这样监督患者加强肩关节的功能锻炼。同时患者也可以通过针灸和按摩缓解一些症状。
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2021-02-02 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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