前额紧张性头痛常常是与精神紧张、情绪波动、压力较大、劳累过度、熬夜、作息时间不规律、滥用止痛药物等因素有关。多数病人伴有紧张焦虑、睡眠不好等症状，女性月经来潮或更年期亦可加重。预防紧张型头痛的建议：1、调整好心态，放松心情。2、劳逸结合，学会自我减压。3、适当运动锻炼身体。4、规律作息早睡早起。5、饮食规律，避免过多食用辛辣刺激性食品，合理膳食搭配。
39问医生
前额紧张性头痛是什么原因
黎勇
内科
主治医师
贵港市妇幼保健院
三级甲等
咨询
66
2021-02-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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