紧张性头痛通常无法彻底治愈，因为其与个体的心理状态紧密相关。
紧张性头痛的发生与长期的精神压力及不良的生活习惯息息相关，这些因素会导致颈部和肩部肌肉持续处于紧张状态，从而诱发头痛。虽然经过治疗后症状可能会得到缓解，但由于上述危险因素仍然存在，所以难以实现根治。
除了药物治疗外，放松训练、心理咨询等非药物治疗方法也可用于缓解紧张性头痛。这些方法有助于减轻心理压力，进而减少肌肉紧张和疼痛。
建议定期进行适度运动以增强身体素质，并保持良好的睡眠质量。此外，应避免长时间低头玩手机或电脑，以减少颈椎负担。
紧张性头痛的发生与长期的精神压力及不良的生活习惯息息相关，这些因素会导致颈部和肩部肌肉持续处于紧张状态，从而诱发头痛。虽然经过治疗后症状可能会得到缓解，但由于上述危险因素仍然存在，所以难以实现根治。
除了药物治疗外，放松训练、心理咨询等非药物治疗方法也可用于缓解紧张性头痛。这些方法有助于减轻心理压力，进而减少肌肉紧张和疼痛。
建议定期进行适度运动以增强身体素质，并保持良好的睡眠质量。此外，应避免长时间低头玩手机或电脑，以减少颈椎负担。
刘泽群
谭金凤
周博
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
正天丸
盐酸帕罗西汀片
草酸艾司西酞普兰片
