生气可导致血糖升高,增加糖尿病风险。
这是因为生气时,身体会释放应激激素,如肾上腺素和皮质醇,这些激素会促使血糖水平升高。长期的高血糖状态会损伤胰岛β细胞,导致胰岛素分泌不足,进而引发糖尿病。因此,控制情绪,避免过度生气,对于预防糖尿病和维持血糖稳定至关重要。
这是因为生气时,身体会释放应激激素,如肾上腺素和皮质醇,这些激素会促使血糖水平升高。长期的高血糖状态会损伤胰岛β细胞,导致胰岛素分泌不足,进而引发糖尿病。因此,控制情绪,避免过度生气,对于预防糖尿病和维持血糖稳定至关重要。