生气会导致短暂性高血糖。
生气状态下，交感神经系统兴奋，儿茶酚胺、皮质醇等升糖激素分泌增加，此时胰岛β细胞为了维持正常血糖水平需要更多的胰岛素来降低血糖，因此会出现一过性的高胰岛素血症。
长期或频繁的情绪压力可能导致慢性高血糖状态，但是一次性的愤怒爆发通常不会导致持续的血糖升高。
日常生活中应避免过度情绪化，通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，有助于控制血糖波动。若发现血糖异常，应及时就医进行进一步检查和治疗。
生气状态下，交感神经系统兴奋，儿茶酚胺、皮质醇等升糖激素分泌增加，此时胰岛β细胞为了维持正常血糖水平需要更多的胰岛素来降低血糖，因此会出现一过性的高胰岛素血症。
长期或频繁的情绪压力可能导致慢性高血糖状态，但是一次性的愤怒爆发通常不会导致持续的血糖升高。
日常生活中应避免过度情绪化，通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，有助于控制血糖波动。若发现血糖异常，应及时就医进行进一步检查和治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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