出现头痛呕吐浑身发冷，一般是身体受寒冷刺激造成，但也不排除是流行性感冒、急性胃肠炎等疾病发作导致，建议根据发病原因选择针对性方法改善症状。
1、身体受寒冷刺激
患者如果不注意身体保暖，造成身体受寒冷刺激，影响基础代谢功能正常运转，可能会有头部轻微疼痛、浑身发冷等症状。患者可以适量饮用热水或热牛奶，提高人体对寒冷刺激的耐受性，辅助改善以上症状。
2、流行性感冒
可能是流行病毒刺激、自身免疫力低下等因素影响，对上呼吸道黏膜组织细胞产生刺激，造成上呼吸道黏膜组织受损，引发一类炎症疾病，引起头部疼痛、食欲下降、手脚发软、咳嗽等症状。患者可以配合专业医生使用抗病毒口服液、奥司他韦胶囊等药物改善症状。
3、急性胃肠炎
可能是经常暴饮暴食、幽门螺杆菌感染、频繁食用辛辣食物、寄生虫刺激等因素影响，对胃肠道黏膜组织细胞产生刺激，造成胃肠道黏膜组织细胞受损，引起的一类消化道疾病，患者会出现头部疼痛、头部有眩晕感、四肢发软无力等症状。建议配合医生使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物改善。
除此之外，还有可能是食物中毒、感染性肠炎等疾病发作造成，建议根据病情选择适当方法改善。
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