39问医生

腰骶部疼痛怎么锻炼

咨询

腰骶部疼痛，需要保持良好的坐姿，避免久站久坐等。因为腰骶部出现疼痛，大部分可能是不良的生活习惯所导致的，首先要端正身体姿势，避免长时间坐立，避免受凉。在药物方面，可以口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，局部使用氟比洛芬巴布膏，如果服药后不能减轻，还需积极完善腰骶部的核磁共振检查。可能是椎间盘突出症导致的，可以静滴甘露醇注射液脱水消肿治疗，消炎镇痛以及营养神经药物治疗。