孕妇吃椰青能够达到通便和解热生津的作用，因为椰青本身含有非常丰富的维生素c、钙、磷、铁等多种营养物质。另外，食用椰青还能够给孕妇补充果糖、蛋白质和脂肪，并且还能够补充维生素b、维生素c和钙，以及磷铁等多种人体所需要的微量元素，及矿物质。同时，建议孕妇在平时注意尽量避免食用辛辣的食物，还要多喝开水、注意个人的卫生。
39问医生
孕妇吃椰青有什么好处
董丽娟
妇产科
主治医师
枣庄市立医院
三级甲等
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66
2021-02-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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