例假期间可以吃菠萝蜜吗

刘红主治医师三甲

中南大学附属湘雅三医院营养科

例假期间适量食用菠萝蜜有益。
菠萝蜜含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素B6和钾，这些营养素有助于调节女性体内激素水平，缓解经期不适症状，如腹痛、头痛和情绪波动。此外，菠萝蜜中的纤维素也有助于促进肠道蠕动，预防便秘。然而，由于菠萝蜜属于寒性水果，过量食用可能会导致腹痛和腹泻，因此建议适量食用，并注意个人体质反应。

2021-02-06 14:43 举报

就诊科室：营养科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）

就诊准备：禁食

并发疾病：

贫血低血糖

相关检查：

身体器官功能与营养微量元素 BMI指数血清锌血清钾血清钙

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