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女人补血养颜吃什么食物好

贾锐 妇科 主治医师
鹤壁市人民医院 三级甲等
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女性补血养颜可以吃桂圆。桂圆可以促进身体的血液循环，从而起到补充血气的作用。也可以吃山药，山药中有丰富的营养物质，具有益气补血的功效。枸杞也可以补充体内的元气，对于女性来说具有很好的滋补功效。也可以吃一些绿豆，绿豆有清热解毒的功效，可以排出体内多余的毒素，具有很好的美颜作用。
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2021-04-08 浏览100次
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