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膝盖关节炎怎么保养

李世赞 骨外科 副主任医师
鹤岗市人民医院 三级甲等
咨询
膝盖关节炎的保养首先需要暂时减少活动。注意避免膝关节有损伤和磨损可能的负重活动，比如爬山、爬楼梯、走路过多、久站，等这些都是对膝关节炎有一定磨损的活动，要尽力避免这些活动。还要注意控制体重，也可以针对身体的情况进行一些锻炼。还需要使用些补钙或者营养关节的药物，同时多晒太阳。
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2021-03-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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