39问医生

血压低锻炼身体有用吗

贾秋菊 心血管内科 主任医师
丹东市第一医院 三级甲等
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血压低锻炼身体有用,由于平时生活中下蹲到直立的体位变化出现黑蒙、晕厥等,一定要注意运动时不要过量。有些人群由于运动的增加,导致体内血液的重新分布到骨骼肌,有可能诱发严重的低血压状态,有可能促进头晕、黑蒙。同时在生活中一定要适当的多均衡饮食,摄入瘦肉、牛奶等蛋白质含量高的食物。
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2021-02-06 浏览100
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