39问医生

婴儿贫血母乳妈妈怎么补

童鹏 儿科 副主任医师
鄂州市中心医院 三级甲等
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婴儿贫血,母乳妈妈可这样补充营养:多吃含铁丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、豆类等;增加富含维生素C的食物摄入,像橙子、草莓、西兰花等,促进铁的吸收;适量食用含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,以提高乳汁质量,帮助改善婴儿贫血状况。
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2021-03-10 浏览100
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