39问医生

孕妇能吃红心芭乐吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询

通常情况下,孕妇能吃红心芭乐,但是要注意适量。

红心芭乐又名红花地丁、红花油、红花肉豆蔻,是一种常见的水果,具有清热解毒、美容抗衰等功效。红心芭乐中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、矿物质等营养成分,孕妇食用后可以促进胎儿的生长发育,还可以增强孕妇的免疫力。同时,红心芭乐中含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的生成,能够起到预防贫血的作用。因此,孕妇是可以吃红心芭乐的,但是要注意适量。如果孕妇食用过多的红心芭乐,可能会出现消化不良、腹痛、腹泻等症状,不利于胎儿的生长发育。

在怀孕期间,孕妇还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,要注意饮食多样化,使营养均衡摄入,不要吃高盐、高脂肪的食物,例如咸菜、肥肉等。如果孕妇出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

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2021-03-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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