孕妇适量食用红心芭乐有益，但需注意适量和特殊体质。
红心芭乐富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有助于补充孕期所需的营养，促进消化和预防便秘。然而，由于红心芭乐属于凉性水果，过量食用可能导致腹泻或影响胎儿的正常发育。因此，孕妇在食用红心芭乐时应适量，并注意观察身体反应，避免对自身和胎儿造成不良影响。
红心芭乐富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有助于补充孕期所需的营养，促进消化和预防便秘。然而，由于红心芭乐属于凉性水果，过量食用可能导致腹泻或影响胎儿的正常发育。因此，孕妇在食用红心芭乐时应适量，并注意观察身体反应，避免对自身和胎儿造成不良影响。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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