39问医生

红心芭乐籽能吃吗?

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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红心芭乐籽一般能吃。
红心芭乐籽中含有脂肪油、蛋白质、碳水化合物以及多种微量元素,适当食用能够为身体补充所需的营养物质,并且不会产生有毒有害物质,所以是能吃的。
如果对红心芭乐过敏,则不建议食用其籽,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用红心芭乐时需注意适量原则,避免过量摄入导致消化不良或肥胖等问题。同时,在存放过程中要注意避光、防潮,以保持其新鲜度和营养价值。
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2024-04-04 浏览100
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