孕妇缺铁性贫血吃什么水果好得快_39问医生

孕妇缺铁性贫血吃什么水果好得快

孙明丽血液肿瘤科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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孕妇缺铁性贫血要多吃含铁和维生素C的水果。孕妇贫血不但影响自身的健康问题，还会引起胎儿宫内缺氧、营养不良，不利于生长发育。因此可以从饮食方面进行调理，平时多吃些草莓、樱桃、菠萝等水果，因为这些水果含铁量及维生素C比较丰富，能够预防缺铁性贫血。另外，每天都要吃些富含铁的蔬菜，瘦肉、动物内脏等，都起到补血的效果。

2021-02-06 浏览100次

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