一般来说,5个月胎动一小时3-5次以上,12小时30次以上正常。由于个体差异,有的胎动在12小时内约100次。只要胎动有规律、有节律、变化不大都属于正常。妊娠中期是消除胎儿畸形的关键时期,可以做好孕期检查,消除胎儿畸形。此时,宝宝发育较快,要多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉精、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含蛋白质的食物。