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病情描述：骨质疏松症对中老年人的危害主要是
医生回答
王晓东 主治医师 三甲
天津医科大学总医院 骨科
骨质疏松主要危害是容易引起骨折，以脊柱、腕关节、髋关节骨折比较多见，症状严重会影响患者生活质量。骨质疏松加强营养，均衡膳食，进食高蛋白食物，比如瘦肉、海鲜、鸡蛋等，摄入充足的钙，多吃牛奶及奶制品、豆腐及豆制品等。多晒太阳保证充足日照，促进体内维生素D的合成，戒烟、限酒，避免过量饮用咖啡、碳酸以及含糖饮料。 2021-02-18 18:06 举报
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