39问医生

产妇吃乌鸡好吗

孙东霞 生殖医学科不孕不育门诊 主治医师
聊城市人民医院 三级甲等
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一般产妇吃乌鸡比较好。因为在坐月子期间身体比较虚弱,需要大量的营养才能使身体尽快康复。而乌鸡有补血的功效,还含有多种氨基酸以及维生素类物质,多喝乌鸡汤是有一定的好处。其次,在坐月子期间还要补充蛋白质,比如鸡蛋、牛奶、鱼、肉汤等,对身体都会有比较好的康复作用。另外,还要多吃新鲜的水果和蔬菜,促进胃肠蠕动,减少便秘情况的发生。
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2021-02-26 浏览100
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