39问医生

产妇坐月子可以吃乌鸡吗

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
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产妇坐月子是可以吃乌鸡的。在月子期间,乌鸡有补血功效,还含有多种氨基酸和维生素,产妇吃乌鸡还可以补充人体所需要的营养物质。如果血液恶露已经干净,在乌鸡汤中加入阿胶和红枣,效果会更好。在月子期间,产妇还应补充蛋白质,可以多吃鸡蛋、牛奶、鱼等食物。另外,产妇还可以多吃新鲜蔬果,促进胃肠蠕动,减少便秘的发生。
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2020-12-17 浏览100
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