产妇可以适量吃乌鸡。
乌鸡是一种常见的食材，其中含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素等多种营养素，适当食用可帮助身体恢复。此外，乌鸡还有助于促进乳汁分泌，改善产后贫血等症状。但需注意的是，由于乌鸡性温，产妇在食用时应控制好摄入量，以免引起上火。另外，对乌鸡肉过敏者禁食。
如果产妇对乌鸡肉过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
产妇在分娩后需要特别关注饮食调理，以满足身体恢复和母乳喂养的需求。除乌鸡外，还可适当进食富含铁质的食物，如红枣、菠菜等，有助于预防或缓解产后贫血。
乌鸡是一种常见的食材，其中含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素等多种营养素，适当食用可帮助身体恢复。此外，乌鸡还有助于促进乳汁分泌，改善产后贫血等症状。但需注意的是，由于乌鸡性温，产妇在食用时应控制好摄入量，以免引起上火。另外，对乌鸡肉过敏者禁食。
如果产妇对乌鸡肉过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
产妇在分娩后需要特别关注饮食调理，以满足身体恢复和母乳喂养的需求。除乌鸡外，还可适当进食富含铁质的食物，如红枣、菠菜等，有助于预防或缓解产后贫血。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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