肠胃不好的人可适量饮用蜂蜜,但需控制量。
这是因为蜂蜜中含有丰富的糖分和活性物质,适量摄入可以提供能量和改善肠道微生态。但过量摄入可能导致糖分摄入过多,加重肠胃负担,不利于消化和吸收。因此,对于肠胃不好的人来说,饮用蜂蜜时应控制量,并结合个人情况和医生建议进行。
这是因为蜂蜜中含有丰富的糖分和活性物质,适量摄入可以提供能量和改善肠道微生态。但过量摄入可能导致糖分摄入过多,加重肠胃负担,不利于消化和吸收。因此,对于肠胃不好的人来说,饮用蜂蜜时应控制量,并结合个人情况和医生建议进行。