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受精卵着床期间可以运动吗

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受精卵着床期间不建议剧烈运动。运动量过大，过于劳累，可能会引起受精卵着床受阻，导致怀孕失败的情况发生。排卵期同房后注意休息，适当小幅度的运动。饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白质，不吃生冷辛辣刺激性的食物，戒烟酒。建议每天口服叶酸，可以预防宝宝神经管畸形，也可以预防孕妇贫血。规律作息时间，不熬夜，不干重活。注意卫生，保持会阴部清洁。