来月经心情不好可能会导致内分泌紊乱、痛经、乳腺增生症等危害，因此患者需要保持良好的心情，避免情绪过于激动。
1、内分泌紊乱
由于在月经期间体内的激素水平不稳定，如果长时间处于不良的情绪中，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而出现内分泌紊乱的情况。
2、痛经
由于在月经期间会出现子宫内膜脱落的情况，如果患者长时间处于不良的情绪中，可能会导致子宫内膜出现再生修复异常的情况，从而引起痛经的症状。
3、乳腺增生症
由于在月经期间体内的雌激素水平不稳定，患者可能会出现乳腺实质增生过度的情况，由于乳腺管堵塞，从而出现乳房疼痛、乳房肿块等症状。严重时，可能会导致乳腺癌的发生。
除此之外，还可能会出现子宫内膜炎、宫颈炎等危害。因此，建议患者在月经期间需要保持良好的心情，避免情绪过于激动，以免加重不良情绪，引起不适症状。同时，患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行改善。
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