老人缺铁贫血，一般可以适当多吃瘦肉和动物肝脏。另外患者可以适当多吃新鲜水果蔬菜，增加维生素C的摄入，能够有效的促进铁在体内的吸收。因为维生素C偏酸性，有益于铁保持二价亚铁的形式，有利于转入体内。此外患者禁止饮茶及喝咖啡，因为其中的鞣酸能够鳌合铁离子形成大分子物质，无法被吸收入血液。
39问医生
老人缺铁贫血吃什么好
孙明丽
血液肿瘤科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
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66
2021-02-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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