身体寒气重和湿气重的区别

身体寒气重和湿气重的区别主要包括病因不同、症状不同等，建议患者及时就医治疗。

1、病因不同：身体寒气重多考虑是长期处于寒冷的环境中，导致身体的阳气受到损伤引起的。而湿气重多考虑是长期处于潮湿的环境中，导致脾胃功能失调，使体内的水分无法正常代谢引起的。

2、症状不同：身体寒气重的患者可能会出现面色苍白、身体乏力、精神萎靡等症状，还可能会伴随怕冷、手脚冰凉、小便清长、大便稀溏等情况。而湿气重的患者可能会出现食欲减退、大便黏腻、舌苔白腻等症状，还可能会伴随腹胀、腹痛等情况。

除此之外，身体寒气重和湿气重的区别还包括治疗方式不同等。如果患者存在上述情况，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意自身的保暖，及时增添衣物，避免出现受凉的情况。另外，也要注意饮食健康，可以适当吃温热的食物，比如羊肉、牛肉等，但是避免吃生冷寒凉类的食物。