肝脏不好的人，在平时需要吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物等，必要时可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、富含维生素的食物
如菠菜、芹菜、茼蒿、橙子、葡萄、猕猴桃等新鲜的蔬菜水果，不仅含有丰富的维生素，还含有大量的膳食纤维，可以补充人体所需的营养物质，提高身体的免疫力。
2、富含蛋白质的食物
如牛奶、鸡蛋、鱼肉、牛肉等，其中含有丰富的优质蛋白，可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。
3、药物
如果是肝炎、肝硬化等疾病导致的肝脏不好，患者可在医生指导下服用复方甘草酸苷片、甘草酸二铵肠溶胶囊等药物进行保肝治疗。如果是肝癌引起的，患者可遵医嘱使用索拉非尼、仓伐替尼等药物进行靶向治疗。
除此之外，患者还可以吃豆制品、菌菇类的食物，如豆浆、豆腐、香菇等，也有利于肝脏的健康。同时要避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄等，以免加重肝脏的负担。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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