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气血虚便秘吃什么中药

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气血虚便秘可选当归、火麻仁、肉苁蓉等中药，这类药物能养血润肠、温阳通便，适合面色淡白、排便无力的人群。当归补血润燥，火麻仁滑肠通便，肉苁蓉兼顾温肾益精。具体选用需结合个体体质，建议经中医辨证后配伍使用，单味药效果有限。日常可搭配黑芝麻、桑葚等食疗，并养成定时排便习惯。若便秘持续或加重，应及时就医排查其他原因。