气血虚调理以补气养血为原则，可在中医辨证后选用八珍汤类、归脾汤类、当归补血汤类、十全大补汤类，并随证配伍。中药选择需结合气虚与血虚偏重及兼证，不宜自行长期服用。
1.八珍汤类
由补气与养血基础方合成，常用党参、白术、茯苓、当归、熟地、白芍、川芎等，适合气血两虚所致乏力、面色淡白、头晕心悸等，需辨证使用。
2.归脾汤类
侧重健脾养心、益气补血，常用黄芪、党参、白术、当归、龙眼肉、酸枣仁等，适合心脾两虚、食少乏力、失眠健忘、面色萎黄等表现。
3.当归补血汤类
以补气生血为特点，常用黄芪与当归配伍，适合劳倦内伤、气血不足而见乏力、头晕、面色无华等，血虚兼气虚者可在医师指导下考虑。
4.十全大补汤类
在补气养血基础上兼顾温阳，常用八珍汤加黄芪、肉桂等，适合气血两虚兼有畏寒、四肢不温等表现，阴虚火旺者不宜盲目使用。
5.随证配伍
气虚偏重可加黄芪、党参、山药；血虚偏重可加熟地、阿胶、龙眼肉；兼脾虚可加茯苓、大枣；兼失眠可加酸枣仁、远志。具体组方需由中医师辨证调整。
中药调理气血虚并非人人适用，感冒发热、湿盛腹胀、阴虚火旺等情况不宜自行进补。建议先经中医师辨证，结合饮食、作息和适度运动。若症状持续或加重，应及时就医排查其他疾病。
1.八珍汤类
由补气与养血基础方合成，常用党参、白术、茯苓、当归、熟地、白芍、川芎等，适合气血两虚所致乏力、面色淡白、头晕心悸等，需辨证使用。
2.归脾汤类
侧重健脾养心、益气补血，常用黄芪、党参、白术、当归、龙眼肉、酸枣仁等，适合心脾两虚、食少乏力、失眠健忘、面色萎黄等表现。
3.当归补血汤类
以补气生血为特点，常用黄芪与当归配伍，适合劳倦内伤、气血不足而见乏力、头晕、面色无华等，血虚兼气虚者可在医师指导下考虑。
4.十全大补汤类
在补气养血基础上兼顾温阳，常用八珍汤加黄芪、肉桂等，适合气血两虚兼有畏寒、四肢不温等表现，阴虚火旺者不宜盲目使用。
5.随证配伍
气虚偏重可加黄芪、党参、山药；血虚偏重可加熟地、阿胶、龙眼肉；兼脾虚可加茯苓、大枣；兼失眠可加酸枣仁、远志。具体组方需由中医师辨证调整。
中药调理气血虚并非人人适用，感冒发热、湿盛腹胀、阴虚火旺等情况不宜自行进补。建议先经中医师辨证，结合饮食、作息和适度运动。若症状持续或加重，应及时就医排查其他疾病。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
