胃不舒服伴随恶心、呕吐等症状可以考虑饮食调整、腹部按摩、胃部热敷等非药物治疗方法缓解。若症状持续不改善，可遵医嘱使用胃动力促进剂、抑酸药等药物治疗。
1.饮食调整
首先需要从日常饮食入手，减少摄入辛辣、油腻及不易消化的食物，如辣椒、肥肉以及坚果类食品；增加蔬菜、水果等碱性食物的摄入量。因为这些食物能够中和体内的酸性物质，缓解因胃酸过多引起的不适症状；同时也能提供丰富的维生素和矿物质，有助于修复受损的胃黏膜。
2.腹部按摩
患者可以在医生指导下顺时针方向轻柔地按压肚脐周围区域约5-10分钟，每日数次。此方法可促进胃肠蠕动，改善消化功能紊乱所致的上述不适；但需注意力度适中，以免加重病情。
3.胃部热敷
使用热水袋或者暖宝宝对上腹部进行局部加温，每次持续15~30分钟左右。此举有利于促进血液循环，缓解平滑肌痉挛状态，减轻胃部压力；对于缓解由受凉等因素诱发的上述不适也有积极作用。
4.胃动力促进剂
如果确诊为功能性消化不良，则可在医师指导下口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物来增强胃肠道蠕动。通过增强胃动力来帮助改善患者的食欲不振、嗳气、腹胀等症状；但是要在医生指导下服用，不可盲目自行用药。
5.抑酸药
若考虑存在胃炎、胃溃疡等疾病，则应遵照医生的意见给予奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂进行治疗。PPIs能有效降低胃酸分泌，从而起到保护胃黏膜的作用；适用于治疗胃食管反流病、慢性胃炎等疾病所引发的恶心呕吐症状。
此外，建议患者定期复查以监测病情变化，特别是在接受药物治疗期间。保持良好的生活习惯，如规律进餐和适量运动，有助于减轻胃部不适症状。
1.饮食调整
首先需要从日常饮食入手，减少摄入辛辣、油腻及不易消化的食物，如辣椒、肥肉以及坚果类食品；增加蔬菜、水果等碱性食物的摄入量。因为这些食物能够中和体内的酸性物质，缓解因胃酸过多引起的不适症状；同时也能提供丰富的维生素和矿物质，有助于修复受损的胃黏膜。
2.腹部按摩
患者可以在医生指导下顺时针方向轻柔地按压肚脐周围区域约5-10分钟，每日数次。此方法可促进胃肠蠕动，改善消化功能紊乱所致的上述不适；但需注意力度适中，以免加重病情。
3.胃部热敷
使用热水袋或者暖宝宝对上腹部进行局部加温，每次持续15~30分钟左右。此举有利于促进血液循环，缓解平滑肌痉挛状态，减轻胃部压力；对于缓解由受凉等因素诱发的上述不适也有积极作用。
4.胃动力促进剂
如果确诊为功能性消化不良，则可在医师指导下口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物来增强胃肠道蠕动。通过增强胃动力来帮助改善患者的食欲不振、嗳气、腹胀等症状；但是要在医生指导下服用，不可盲目自行用药。
5.抑酸药
若考虑存在胃炎、胃溃疡等疾病，则应遵照医生的意见给予奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂进行治疗。PPIs能有效降低胃酸分泌，从而起到保护胃黏膜的作用；适用于治疗胃食管反流病、慢性胃炎等疾病所引发的恶心呕吐症状。
此外，建议患者定期复查以监测病情变化，特别是在接受药物治疗期间。保持良好的生活习惯，如规律进餐和适量运动，有助于减轻胃部不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
肠内营养混悬液(TPF)
达立通颗粒
铝碳酸镁片
