什么可以去湿气寒气_39问医生

什么可以去湿气寒气

雷麸尔中医科副主任医师

邵阳市中心医院三级甲等

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去湿气寒气可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式。

1、饮食调理

湿气寒气重的患者可以吃一些祛湿的食物，如薏米、红豆、冬瓜、苦瓜等，可以帮助患者排除体内的湿气寒气。

2、运动

患者可以通过适当运动，如跑步、爬山等，可以帮助身体排出湿气寒气，还能增强身体的抵抗力。

3、药物治疗

如果患者湿气寒气重的症状比较严重，可以在医生的指导下使用藿朴夏苓汤、参苓白术散等药物治疗。

除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式去湿气寒气。患者日常生活中要注意保暖，避免着凉，还要避免长期处于阴冷潮湿的环境中。

2021-05-07 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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