可能的原因是受凉、度运动等。长时间吹空调、吹风扇会引起受凉，可导致小腿肌肉出现酸痛的症状。如果长期劳累或者进行剧烈的体育运动，却不注意拉伸休息，也有可能会出现小腿酸痛的症状。因为在进行剧烈的体育运动时，肌肉乳酸会蓄积。出现肌肉酸痛的症状，首先要注意休息，可以采取热敷、推拿、按摩的办法来促进肌肉的血液循环，从而缓解肌肉酸痛的症状。
39问医生
为什么早上起床的时候小腿肌肉酸痛
邵明伟
骨科
主治医师
日照市中医医院
三级甲等
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66
2021-04-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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