肾虚气血通常多吃牛羊肉，韭菜，山药等来调理。首先应该先了解肾虚的分类，肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚。不同类型的肾虚，使用的调理方法也是不同的。如果出现腰膝酸软乏力，畏寒，生殖机能减退的症状，大部分属于肾阳虚。如果气血虚，应以补益气血为主，多吃一些红糖大枣桂圆等食物调理。也可服用一些中成药。如六味地黄丸，金匮肾气丸，益气补血口服液等。
39问医生
肾虚,气血虚吃什么调理
宋洪伟
针灸推拿科
主治医师
邹平县中医院
三级甲等
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2021-05-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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