39问医生

女人气血两虚怎么补,要吃什么

杨雪飞 内科 主治医师
安阳市中医院 三级甲等
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女性气血两虚可以吃一些药物和食材来进行调理。比较常见的药物有八珍汤、健脾丸以及生脉饮等,患者也可以多吃山药、大枣、黑芝麻、当归、阿胶等食物。还可以适当吃一些药膳,比如红枣,莲子粥、羊肉大麦粥、猪肝粥、花生牛筋粥等。也要注意休息,不要疲劳,也不要吃过于刺激、生冷、辛辣、油腻的食物。
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2021-05-19 浏览100
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