高血压能吃糯米饭吗_39问医生

高血压患者一般能吃糯米饭，但需要适量。

高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。糯米饭是一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，而且糯米饭中的热量比较高，可以补充人体所需的能量。但高血压患者不能过量食用糯米饭，因为糯米饭中含有大量的淀粉，食用过多后可能会导致血糖升高，不利于血压的控制。

另外，高血压患者需要遵医嘱按时按量服用药物，比如利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子通道阻滞剂等药物。同时，患者要避免吃油腻、辛辣刺激的食物，比如肥肉、辣椒等，以免加重病情。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，有助于提高身体抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。