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气血虚奶水不足吃什么下奶多

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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气血虚奶水不足可多吃一些补气补血的食物，比如瘦肉、动物肝脏、木耳等，还可喝一些营养丰富的汤比如鲫鱼汤、排骨汤等，这些食物有一定的下奶作用。同时保证睡眠充足以及心情舒畅，对恢复气血有很大帮助。还可以服用补气血的药物，比如十全大补丸、驴胶颗粒、补气补血口服液等，有助于改善气血虚奶水不足的情况。
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2021-05-13 浏览100次
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