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高密度胆固醇偏低怎么办

孙丽红 心血管内科 副主任医师
朝阳市第二医院 三级甲等
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高密度胆固醇偏低，一般可以采用的方法如下：首先是锻炼身体，控制好体重，患者平时由于缺乏锻炼导致身体偏胖，肥胖是降低高密度脂蛋白胆固醇的一个危险因素，因此减肥有助于升高高密度脂蛋白胆固醇。其次增加谷物的摄入，谷物属于一种低脂肪饮食，并且谷物当中含有非常丰富的膳食纤维，各种微量元素和维生素，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇。
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2021-05-29 浏览100次
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