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胆固醇高可以吃瓜子吗

孙丽红 心血管内科 副主任医师
朝阳市第二医院 三级甲等
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胆固醇水平高的患者尽量不要吃瓜子。因为瓜子本身油脂含量非常地高，属于高热量的食物，高胆固醇的患者经常吃瓜子，就会加重病情。胆固醇含量高的患者需要低脂饮食，像瓜子、花生、坚果，这些油脂含量过高的零食，不建议高胆固醇患者食用。平时可以吃香蕉、苹果、梨及橙子等富含钾元素的水果。
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2021-06-05 浏览100次
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