肩膀劳损是否能自愈，需要根据病情的严重程度进行分析。
肩膀劳损可能跟长时间做劳累的体力活有关，也有可能是经常抬重物导致的，如果只是出现了轻微的疼痛症状，没有出现明显的活动受限情况，一般不需要进行特殊的治疗，过段时间后可能会自行恢复。如果出现了明显的疼痛症状，或者出现了活动受限的情况，可能无法自愈，需要在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以通过按摩、热敷的方式来缓解，对于疾病的恢复有一定的帮助。
在日常生活中，需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动，同时需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗。
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