高血压患者适量食用菜籽油有益,但需控制摄入量。
菜籽油富含不饱和脂肪酸,如亚油酸,有助于降低血液中的胆固醇水平,从而减轻血管壁的炎症反应,对控制血压有益。然而,过量摄入菜籽油可能导致热量摄入过多,增加体重和脂肪堆积,进而增加心血管疾病的风险,因此需要适量控制摄入量。
菜籽油富含不饱和脂肪酸,如亚油酸,有助于降低血液中的胆固醇水平,从而减轻血管壁的炎症反应,对控制血压有益。然而,过量摄入菜籽油可能导致热量摄入过多,增加体重和脂肪堆积,进而增加心血管疾病的风险,因此需要适量控制摄入量。